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こんにちは
国際センターにて、美容師の皆さんの依頼でセミナー【講演会】に行って来ました。

"美容師人生を長く楽しんで頂く為に"をテーマに健康や姿勢についてお話しさせて頂きました。

皆さんとても素敵な方ばかりで、熱心に僕の話しに耳を傾けて下さり常に講習会も行ってる様で学び続ける美容師さんに脱帽です。

姿勢の大切さを学び
講演会の内容の中で枕で悩んでる方が多いのにはびっくりしました。
美容師さんは
人を綺麗にする素敵なお仕事の反面，ご自身の体への負担はとても大きいと思います。そのお身体をケアするにも忙しく自分の事は後回しにになりがちです！

そんな時は
寝る環境を見直すだけで随分変わります
人は毎日寝ます！
寝て修復します！
ですから身体を修復するには
寝る環境が1番大切です。
その中でも枕の当てる位置で随分違ってしまいます。

美容師さんに限らず
忙しい方、
まず睡眠環境を見直してみましょう！

今日の歪みは今日のうちに。

ストレッチする時間がなくても
ストレッチが続かなくても
僕達は毎日寝ます！

是非きょうから正しい枕の当て方など寝る環境を意識してみてくださいね！

僕が2年かけて作った
【寝にくい枕】矯正枕にご興味ある方はお問い合わせください

また、健康講座も随時受け付けておりますのでご相談ください。

いつの時代もやはり健康は永遠のテーマです。
健康について当院で勉強してみませんか？

関節専門院 こたろうでお待ちしてます

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